Kuigi hommikusöök peaks olema toitev, ihaldame vahel midagi kerget ja erakordselt maitsvat. Pakun teile kohupiima-banaani magustoidu retsepti, mis on imelihtne valmistada. Seda võib nautida mitte ainult hommikul, vaid ka mistahes muul ajal päeva jooksul põhiroa lisandina või hoopis romantilise õhtusöögi magustoiduna.
Kerge ja maitsev kohupiima-banaani hõrgutis
See banaani-kohupiima hõrgutis on ideaalne valik tervislikuks maiustamiseks, kuna see sisaldab valku ja kiudaineid. Valmistusprotsess võtab aega vaid umbes 10 minutit, mis teeb sellest ideaalse valiku kiireteks hommikuteks. Kohupiim ja banaanid on suurepärane kombinatsioon, mis annab kehale energiat kogu päevaks.
Seda magustoitu saab kohandada vastavalt teie maitsele, lisades marju, pähkleid või isegi veidi kaneeli. Oluline on kasutada kvaliteetseid koostisosi, eriti küpseid banaane, mis annavad magustoidule loomulikku magusust. Nii saate tervislikuma alternatiivi traditsioonilisele suhkruga magustoidule.
Koostisosad (2 portsjoni jaoks):
- 200 g pehmet kohupiima
- 100 g maitseaineteta jogurtit
- 1 spl mett
- 2 banaani
- Riivitud šokolaadi kaunistuseks
Valmistamine:
- Valmista ette kõik koostisosad kohupiim-banaani magustoidu jaoks.
- Koori 1,5 banaani, murra tükkideks ja aseta kaussi koos jogurti ja kohupiimaga.
- Vahusta segu saumikseriga keskmisel kiirusel ühtlaseks massiks.
- Lisa supilusikatäis mett ja jätka vahustamist veel mõne minuti jooksul, kuni saad õhulise ja paksu kreemi.
- Jaota valmis magustoit kreemkausi või klaasidesse, vaheldumisi ülejäänud banaanidega, mis tuleb eelnevalt viilutada.
- Kaunista pealt banaani tükkide ja riivitud šokolaadiga.
Kohupiim-banaani magustoit on täiuslik hommikusöök kiire päeva alguseks või kerge magustoit pärast õhtusööki. See on lihtne, toitev ja samas maitsev, mis teeb sellest täiusliku valiku igaühele, kes soovib oma toidulauda tervislike alternatiividega rikastada. Proovige juba täna ja saate kindlasti meeldivalt üllatatud!
