-
juuli- 2025 -19 juuliToidud
Kõige kasulikumad pähklid inimorganismile: 7 tervislikku valikut
Pähklid on meie organismi jaoks kättesaadav ja maitsev valguallikas. Neid on väga palju erinevaid liike, kuid milline neist on meie…
-
18 juuliToidud
Vaarika kasulikkus: kuidas see marja mõjutab meie keha?
Kauni roosakaspunase värvusega vaarikad pakuvad lisaks magusale maitseelamusele palju kasulikku ka tervisele. Need väikesed marjad on tõelised terviseallikad, mis peidavad…
-
16 juuliElu
Komplimendile vastamise kunst: 11 elegantset fraasi igapäevaseks kasutamiseks
Vaatamata sellele, et Eestis räägitakse üha enam soolisest võrdõiguslikkusest, on meile siiski meeldiv saada tähelepanu vastassugupoolelt. Juhtub, et meile tehakse…
-
15 juuliElu
Kas kasutada tualettseep või dušigeel: mis on parem sinu nahale?
Hügieeniküsimused on alati tihedalt seotud meie tervisega. Isegi kui järgime korralikku hügieeni, võib nahk pärast duši all käimist või vanni…
-
11 juuliElu
Miks mõned inimesed saavad muusika kuulamist rohkem naudingut kui teised?
Meid ümbritseb igal pool muusika. Iga päev, kus me ka ei viibiks, kuuleme kindlasti selle helisid. Kuid miks mõned inimesed…
-
10 juuliKodu
Kohvietikett ja selle põhireeglid. Te kindlasti ei arvanud neid
Kohvietikett on reeglite ja traditsioonide kogum, mis on seotud kohvi valmistamise, serveerimise ja tarbimisega. Need hõlmavad erinevaid aspekte: nõude valikut,…
-
4 juuliTervis ja Sport
Kuidas hoida süda tervena? Asjad, mida kardioloogid ei soovita
Südamehaigused on tänapäeval kõige levinumad mitte ainult Eestis, vaid kõikides arenenud riikides. Kõrge stressitase, ülekoormused tööl ja istuv eluviis mõjutavad…
-
2 juuliToidud
Muraka kasulikkus: miks see metsaande on tervisele väärtuslik?
Murakas on üks põhjamaa kõige väärtuslikumaid metsaande, mida sageli nimetatakse “põhjamaa kullaks”. See väike, kuldkollane mari meenutab välimuselt vaarikaid, kuid…
-
1 juuliElu
Kuidas ületada veahirm ja hakata tegutsema? Nii saab hakkama iga raskusega!
Vea tegemise hirm halvatab: sunnib edasi lükkama olulisi otsuseid, vältima uusi võimalusi ja aastaid ühel kohal tammuma. Kuid vead ei…
-
juuni- 2025 -24 juuniRetseptid
Külm tee maasikatega: värskendav suvejook
Maasikaid saab kasutada väga erinevalt ja variante on palju. Kuid on ka selliseid, millest te tõenäoliselt ei ole aimanudki. Pakun…